Главная › Новости

Как совмещать работу и отдых

Опубликовано: 05.09.2018

Как правильно совмещать учебу и отдых

Здравствуйте, друзья! Очень рад вас видеть на страницах моего блога ! На улице солнышко и меня потянуло не на стандартную техническую статью, а на философию и размышление. Я хочу поговорить о том, как совмещать работу и отдых, чтобы и то и другое доставляло удовольствие и приносило результат.

Главная цель работы – получение результата

Мы привыкли к восьмичасовому рабочему дню. Нужно работать от звонка до звонка и никак иначе. Это было в школе, это было в институте, это есть на обычной работе. При ведении блога дела обстоят несколько иначе. Здесь никто не стоит над душей, никто не заставляет и не принуждает – вся инициатива исходит только от вас самих.

В данных обстоятельствах выходит на первый план результат. При этом, чем меньше времени займет достижение этого результата — тем лучше. Такой подход стимулирует и настраивает на плодотворную работу, а не простое отбывание номера.

К примеру, завтра входной, и я себе говорю – надо написать статью для блога, сделать пару видеоматериалов и доработать какой-то сайт. Когда я это сделаю, то могу идти отдыхать. Сходить в кино, поиграть в футбол или поехать кататься на велосипеде. Я сам себя стимулирую сделать важные дела как можно быстрее! Добиться результата и спокойно отдыхать.

При этом нагрузку следует варьировать в зависимости от самочувствия, настроения и настроя на работу. Не стоит себя загонять в какие-то рамки — прислушайтесь к себе, к своему организму! Устали? Поспите дольше обычно, встретьтесь с друзьями, сходите погулять. Постарайтесь восстановить силы. Есть настрой на работу? Тогда запланируйте на день больше важных дел. При хорошем настрое их можно будет сделать быстрее и лучше обычного.

Дабы ничего не забыть и не держать все свои дела в голове, тем самым засоряя ее, обязательно заведите себе ежедневник . В зависимости от своих предпочтений, он может быть либо электронный (в телефоне, на компьютере или в планшете), либо бумажный. Для себя я выбрал второй вариант. Приятно иметь дело с бумагой и ручкой, чувствуешь себя настоящим писателем. =))) Я даже книги предпочитаю не электронные, а обычные. Тогда сам процесс чтения успокаивает и настраивает на положительный лад.

Отдыхая – отдыхай

Часто замечаю за собой одержимость блогом. Вроде бы отдыхаешь, но мысли так или иначе возвращаются к блогу! С этим надо бороться. Нельзя зацикливаться на работе. Иначе отдых не даст должного положительного эффекта. Так что я стал следить за собой, чтобы, отдыхая, я не думал о делах, а концентрировался на текущем своем действии. Если смотрю кино – то я именно смотрю кино, а не ухожу в себя.

В таком случае мозг действительно отдыхает, и ты начинаешь все воспринимать гораздо лучше. Можешь взглянуть на вещи свежим взглядом и под новым углом. Сразу приходят какие-то новые интересные идеи, вдохновение.

Поверьте, если вы не можете решить какую-то проблему, то лучше не зацикливаться на ней. Переключитесь на другое действие. За решение неподатливой проблемы возьмется ваше подсознание, и когда в следующий раз вы приступите к ее решению, оно обязательно подскажет правильный вариант!

В здоровом теле – здоровый дух!

Люди, занимайтесь спортом! Не будьте овощами! Понимаю, лень, но ведь стоит только начать. Нашу жизнь во многом определяют привычки, так введите в свою жизнь новую привычку отжиматься по утрам, ходить пешком на работу или по лестнице, играть в футбол или кататься на велосипеде в выходной день.

Можно начать с малого, например, при перерывах в работе, которые рекомендуется делать хотя бы каждый час, помашите руками, приседайте, разомнитесь! Дальше увеличивайте нагрузку. Поставьте себе цель быть сильным и здоровым!

При регулярных занятиях спортом, организм начинает вырабатывать гораздо больше энергии, которую можно пустить на благие дела. К тому же, это хорошая разрядка для мозгов! При этом получайте удовольствие от спорта. Относитесь к нему как к отдыху, а не обязанности и рутине. Рутина пусть остается на работе! =))

Я по воскресеньям стараюсь играть в футбол на школьном дворе. Там собираются люди разного возраста. Не так давно даже дедушка лет 60 регулярно приходил играть! Конечно, он не бегал по всему полю, но принять мяч, обработать и отдать пас мог. =))

P.S. Быть может кто-то заметил, что в название статьи легло несколько искаженное название романа Эриха Марии Ремарка «Время жить и время умирать». Отличная книга – советую почитать. Вторая Мировая война глазами немцев. Книга глубокая, в ней поднимается много серьезных тем. Одну из них можно озаглавить как «Всему свое время». Цените это время. Полностью отдавайтесь тому действию, которое выполняете в настоящий момент, тогда вы будете получать большее удовольствие от него и достигните лучшего результата.

Новости

Начал работу над одним новым проектом, тоже блогом для WordPress, не знаю, какова его судьба будет, но планы у меня на него наполеоновские. =))) Как и положено, начал с создания темы. Не люблю стандартные темы WordPress, поэтому стараюсь сделать свою с несколько отличным от других шаблонов дизайном. Для этого я выбираю несколько понравившихся тем и беру из них самые красивые части, скажем, шапку, меню, оформление области контента и так далее. Это занимает некоторое время, но результат того стоит.

Создав таким образом тему для нового проекта, понял, что шаблон FairHeart.ru не тянет и его надо переделать. Так сказать, попал под горячую руку. =))) В итоги сейчас пилю шаблон этого блога. Пока с переменным успехом — никак не хочет корректно отображаться не только на компьютере, но и на планшетнике и телефоне.

В настоящий момент блог размещается на хостинге aLynx, купил еще в прошлом году где-то в начале осени по отзывам с форума seobuilding. Пол года отпахал без нареканий, но вот в новом году касяк за касяком. Последние две недели стали совсем невыносимыми.

Во-первых, сайт дважды лежал за каких-то три дня. Админы аргументировали это проблемами на сервере и DOS-атакой на одного из клиентов. Ладно, бывает — это жизни, куда без проблем на сервере и DOS-атак. Но вот третий случай меня вывел из себя. 24 апреля, в среду работал как раз над темой. Весь день блог жутко тормозил и выдавал всевозможные ошибки: то ошибка связи с базой данных, то 502 Bad Gateway, то Service Temporarily Unavailable. Пишу в техническую поддержку — отвечают, что на сервере технические работы, через 5 минут все будет хорошо. В итоге блог бился в конвульсиях пол дня. Неприятно это.

Всерьез задумался менять хостинг, даже не смотря на то, что еще время оплаченное осталось.

Напоследок хочу сказать пару слов о проходящем на блоге конкурсе комментариев. В этом месяце лидируют Олег(-1) и Сергей (-5). В скобках указаны штрафные комментарии, они не будут учитываться при итоговом подсчете. Хоть и Олег, и Сергей говорят, что им безразличны эти подсчеты, но мне, как организатору конкурса надо быть объективным и дотошным. Осталось еще почти 5 дней! Все в ваших руках.

На этом на сегодня все. Спасибо, что читаете мой блог. Берегите себя!

Лучший способ выразить благодарность автору - поделиться с друзьями!

Узнавайте о появлении нового материала первым! Подпишитесь на обновления по email:

Следите за обновлениями в Twitter и RSS.